눈건강 2

눈을 좋게 하는 씨-동의보감 결명자

알아두면 도움 되는 생활의서(生活醫書) 동의보감(東醫寶鑑)동의보감 탕액 편-초부(草部)_풀결명자(決明子)성질은 평(平)하며 (약간 차다고도 한다) 맛이 짜고 [鹹] 쓰며 [苦] 독이 없다. 청맹(靑盲)과 눈에 피지면서 아프고 눈물이 흐르는 것, 살에 붉고 흰 막이 있는데 쓴다. 간기를 돕고 정수(精水)를 북돋아 준다. 머리가 아프고 코피 나는 것을 치료하며 입술이 푸른 것을 낫게 한다.잎은 거여목처럼 크다. 음력 7월에 누렇고 흰 빛의 꽃이 핀다. 그 열매는 이삭처럼 되어있다. 푸른 녹두 [靑菉]와 비슷하면서 뾰족하다. 그 꼬투리는 콩처럼 되어있고 씨는 말발굽 같으므로 민간에서 마제결명자(馬蹄決明子)라고 한다. 음력 10월 10일에 씨를 받아 백일동안 그늘에서 말려 약간 덖어서 약으로 쓴다 [본초].일명..

건강 2023.10.02

전립선 건강 눈 건강 심화 탐구

남성 생식 시스템의 작은 샘인 전립선은 양성 전립선 과형성 (BPH)과 전립선암과 같은 나이와 관련된 문제에 영향을 미치는 경향이 있습니다. 유전학, 호르몬, 그리고 식단과 같은 요소들은 전립선 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리의 눈은 우리에게 시력이라는 귀중한 선물을 제공하고, 그들의 행복을 보호하는 것은 필수적입니다. 황반변성과 백내장과 같은 나이와 관련된 눈 상태는 우리의 시력과 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 쏘팔메토, 전립선 질환, 전립선 비대증, 눈 건강에 대해 소개합니다.  쏘팔메토 (Saw Palmetto)성분일반적으로 쏘팔메토로 알려진 Serenoa repens는 미국 남동부가 원산지인 작은 야자입니다. 이 식물의 잘 익은 열매는 약용으로 사용됩니다. 지방산, 식물 스테롤(베타시..

건강 2023.08.20