뷰티와 웰빙의 세계에서는 트렌드가 왔다가 사라지지만, 자연스러운 결과를 약속하는 페이스 요가의 인기는 식을 줄 모르고 계속되고 있습니다. 많은 사람에게 페이스 요가는 생소하거나 당황스러울 수 있습니다. 요가를 떠올리면 전신 스트레칭, 명상 자세, 심호흡을 떠올릴 수 있습니다. 그렇다면 요가는 얼굴과 어떤 관련이 있을까요? 놀랍게도 많은 관련이 있습니다. 페이스 요가는 단순한 피부 관리 트렌드가 아니라 근육 자극, 이완 및 회춘의 원리에 뿌리를 둔 훈련 방법입니다. 몸과 마찬가지로 얼굴에도 근육을 운동하여 더 단단하고 탄력 있고 젊어지게 만들 수 있는 근육이 있습니다. 페이스 요가의 개념은 간단합니다. 이러한 얼굴 근육을 운동하고 강화함으로써 노화의 징후를 예방하고 혈액 순환을 개선하며 침습적 치료 없이도..
